지식로그

[질문] 다릿살과허리살빼기

조회수 36 | 2009.11.26 | 문서번호: 10575483
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.26

다릿살(허벅지):의자옆에서서한손으로의자를잡고툭차올리듯한쪽다리를들어올린다.나머지손허리를짚는다.10회반복허리살:팔을깍지를껴서위로들고상체를좌우로굽힘

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?