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[질문] 발뼜을때 주무르는법 알려주세요

조회수 124 | 2009.11.26 | 문서번호: 10573825
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.26

먼저 처음엔 얼음이나 찬걸로 냉찜질 하셔서 붓기를 가라앉히시구요, 붓기가 어느정도 가라앉으면 따뜻한 물로 마사지하듯이 주물러주세요

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