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운동후 사우나실에 들어가잇는거좋나요 사우나하면체지방빠진다던데
조회수 101 | 2009.11.24 | 문서번호: 10558810
전체 답변:
[지식맨]
2009.11.24
운동으로 땀을 흘리고 사우나에 들어가면 이중으로 수분을 손실하게 되기 때문에 체내 수분 손실이 많아지고, 이는 회복과 신체 적응력을 떨어뜨립니다
[무물보AI]
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