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[질문] 키크는스트레칭좀요!!

조회수 34 | 2009.11.23 | 문서번호: 10547131
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.23

머리위에서손가락을깍지끼우고손바닥을위로향하게한후양팔을쭈욱펴줌니다.팔을 머리 위로 하여 한쪽 팔의 팔꿈치를 머리 뒤로 부드럽게 당깁니다.

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