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[질문] 다이어트식단좀짜주세요

조회수 42 | 2009.11.22 | 문서번호: 10532208
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.22

남자 분이시라면..이렇게 해보세요 헬스를 다니시면서 닭가슴살, 달걀, 야채샐러드, 과일류, 견과류 드시구요 국을 드실때 건더기만 드시면 좋습니다!

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