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[질문] 헬스기구로팔 가슴 어깨 복근운동하면키안크나요??성장중인데

조회수 394 | 2009.11.20 | 문서번호: 10508938
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.20

조금씩하시는것은성장에상관없고오히려도움이되요.하지만헬스기구로근육을만드는정도의무리한운동을하면성장에방해가됩니다.왠만하면줄넘기같은유산소운동추천

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