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[질문] 웨이브 잘추는 방법

조회수 131 | 2007.05.24 | 문서번호: 104951

전체 답변:
[지식맨]  2007.05.24

일단 스트레칭을 꾸준히 하시는게 도움이 많이 됩니다. 머리 -> 턱 -> 가슴 -> 배 -> 무릎이런 식으로 벽에 닿을랑 말랑 부분부분을 밀어넣어 주시면 됩니다.



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