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[질문] 허벅지안쪽살어떻게빼요?

조회수 29 | 2009.11.17 | 문서번호: 10474168
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.17

빨리걷기도효과짱,걸으실때허벅지안쪽끼리부딪히면서걸으시면허벅지안쪽살빠지구요빨리걷기하면보통30분이상을해야지방이태워지는데할때동안쉬면안돼요.

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