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[질문] 헬스중간중간에물마셔도되?운동끝나고물마셔도되?

조회수 120 | 2009.11.17 | 문서번호: 10473570
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.17

헬스하기전에물을드셔도상관이없습니다.그리고운동중간에도수시로물을섭취해주셔야합니다.다만유산소운동을시작할때는배불리물을드시면안됩니다.

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