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[질문] 우유다이어트어떤가요???!

조회수 38 | 2009.11.16 | 문서번호: 10465986
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.16

식전에우유를마시면포만감때문에밥을덜먹게됩니다.저지방우유가지방함량이낮아서효과적이지만우유에도일정수준의지방이들어있기때문에적절히드셔야합니다.

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