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[질문] 허벅지근육빼는방법ㅋ

조회수 35 | 2009.11.16 | 문서번호: 10465621

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.16

근육은 뭉쳐져서 굳어져버려서 생기는건데요.운동후 스트레칭과 맛사지가 가장좋습니다. 허벅지는 위에서 아래로,안쪽에서 바깥쪽으로마사지하는게 좋아요^^



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