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[질문] 무산소 운동과 유산소운동 에는 어떤것이 있나요????

조회수 44 | 2009.11.16 | 문서번호: 10464257
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.16

유산소운동에는걷기,조깅,달리기,자전거,에어로빅,스키,수영,스케이트등이있구요.무산소운동에는아령,팔굽혀펴기,푸쉬업,윗몸일으키기등이있습니다.

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