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[질문] 저녁에먹는사과가독사과라는데먹으면안좋아요?

조회수 43 | 2009.11.15 | 문서번호: 10453443

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

섬유질이 많은 사과를 자기 전에 먹으면 장이 예민한 사람을 잠을 설치게 된다고 한다. 섬유질이 많이 배변을 촉진해 잠을 자다가 화장실을 찾게 되는 까닭이다.



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