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[질문] 모델다리처럼만드는방법

조회수 46 | 2009.11.15 | 문서번호: 10452923
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

체조를 알려드리죠.손은 허리에대고 바로 서고 다리는 넓게벌린다. 상체는 바로하고 하체를 아래로내린다. 이 상태를 유지하다 선다.15회씩3번 반복한다.

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