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[질문] 가슴나오게하는 음식,운동은,

조회수 55 | 2009.11.15 | 문서번호: 10452430
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

가슴나오게하는 음식은 단백지을 많이드시면 좋은데 콜레스트롤때문에 육류보단 어류를 많이드시고 운동으로는 푸쉬업이나 누워서 덤벨들어올리그등이있습니다.

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