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[질문] 1.유산소운동 2.무산소운동 3.먹을거줄이는방법

조회수 32 | 2009.11.15 | 문서번호: 10451104
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

유산소:달리기,구기종목,수영,등체력소모가많은운동입니다무산소운동은윗몸일으키기,푸샵,아령운동(웨이트트레이닝),/식욕자제약이잇지만강한의지와자기최면

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