서서 한쪽 다리를 몸과 직각이 되게 올리고 그 다리의 발등을 곧게 쭉 뻗은 다음 발목을 돌리는걸 10회씩 반복합니다. 예쁘게 관리하세요~♡
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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