[질문] 변비에좋은음식알려주세요!!!!!!!!

오이, 당근, 시금치, 배추, 양배추, 양배추데쳐서쌈싸먹기,오이 소배기, 오이 무침, 배추 겉절이, 당근쥬스,각종해조류, 미역초무침, 다시마쌈싸먹기, 미역 등