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[질문] 한달동안십키로빼는법좀알려줘용!

조회수 30 | 2009.11.14 | 문서번호: 10433754
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.14

단기간에많은살을빼려면굶는것인데,요요현상이일어나기때문에비추천!!입니다.6시이후금식(물조금),하루줄넘기천개이상,훌라후프30분이상등운동을겸해꾸준히하길~

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