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[질문] 허벅지살어떻게빼나요?

조회수 26 | 2009.11.13 | 문서번호: 10429099
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.13

발바닥을 마주 붙이고 앉아 두 손으로 양 무릎을 가볍게 주물러준 다음,양손으로 두 발을 감싸쥔 채, 발바닥이 떨어지지 않도록 주의하면서 앞쪽으로 상체구부림

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