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[질문] 잠이안올때에는어떻게해요?

조회수 40 | 2009.11.13 | 문서번호: 10426736
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.13

따뜻한 물로 샤워를 하거나 운동을 하시면 잠이 잘 온답니다..^^ 아니면 따뜻한 우유나 물을 한잔 하시는것도 좋다는군요. 책을읽으시는것도 좋습니다.

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