해물찜1인분약169kcal찜100g으로따지긴힘들고재료(두절콩나물50g,미더덕40g,고추가루10g,소금5g,다진마늘3g,실파2g,미나리10g,홍고추5g,참기름2g,오징어60g,골뱅
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