군것질은되도록하지마시고 밥은꼬박꼬박먹되많이드시지마시고달고짜게먹는것은좋지않아요~줄넘기매일꾸준히1000개씩해주시고달리기같은유산소운동이좋습니다^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?