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[질문] 턱걸이만으로도몸짱이될수있나요?

조회수 363 | 2009.11.11 | 문서번호: 10398404
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.11

턱걸이를 하시면 등근육이 많이 발달 되고 이두근 과 어깨,가슴 근육도 단련이 됩니다.하지만 이부분만 발달하니 몸짱이될순없겠지요.

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