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[질문] 내일이 시험인데집중이 안되내요; 집중해서 공부하려면 어떻게하죠?

조회수 24 | 2009.11.11 | 문서번호: 10398252
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.11

책상위는깨끗이정리공부를시작하기전1∼2분동안시각·청각을이용해정신집중훈련을해봅니다.머릿속으로간단한도형을그려봅니다.눈을감고길게심호흡을합니다

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