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[질문] 감정기복이 심해요 해결방법좀

조회수 49 | 2009.11.10 | 문서번호: 10382507
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

슬플땐 눈물을흘려야 마음이 개운해지고 웃을수있고,화날땐 그 화난 감정을 충분히느끼고 잘표현하게되면 편안해집니다.마음속으로 자신을 잘 다스려보세요.

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