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[질문] 뱃살<복부>살급하게빼는방법

조회수 51 | 2009.11.10 | 문서번호: 10378465
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

뱃살지방층은유산소운동이제일좋습니다.1.하루에물을2리터정도마신다.2.홍차,커피나당분이첨가된음료수는절제한다.3.아침식사를거르지않는다.

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