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[질문] 헬스하면살도찌나요?

조회수 34 | 2009.11.09 | 문서번호: 10372097
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

살을뺄목적으로헬스를하신다면유산소운동이적합합니다.유산소운동을해주실시에는빠지게됩니다.근력운동을해주시면근육이붙게되서,몸무게가늘어나게됩니다.

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