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[질문] 허벅지살효과적으로빼는운동

조회수 40 | 2009.11.09 | 문서번호: 10368557

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

하늘자전거(누운상태에서자전거타듯이한다)심장보다높게(자기전에무릅아래에베게를?고잔다심장보다높게(걷기조깅계단오르내리기)등이있습니다


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