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[질문] 종아리허벅지살확실히빼주는운동이나맛사지!!!확실한거로요!효과제대로있는거

조회수 46 | 2009.11.09 | 문서번호: 10367276
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.09

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다.한쪽다리를들어올리는데차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.효과가있는종아리살빼는운동입니다.

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