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[질문] 엉덩이가오리궁뎅이인데 어떻게하면살이빠질까요

조회수 38 | 2007.10.12 | 문서번호: 1036682
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.12

의자를옆에 갖다놓고한쪽손을얹고반대쪽다리를바닥과90도각도로들어올려앞옆으로크게흔드시고무릎이굽혀지지않도록하고들어올린다는발등을쭉펴주세요^^

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