1.수동 런닝머신 2.요가 ① 외다리 메뚜기 요가 자세② 메뚜기자세③ 기지개펴는 고양이 자세 ④ 전사 자세⑤ 옆으로 다리 들어올리기 자세꾸준히하는게중요!!
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?