[질문] 목에 좋은 음식 음료 운동 자세 취침법 생활법 다찾아주세요! 많이많이!!♥

생강차, 도라지, 무 등이있구요 가능하면 신선한 과일과 채소를 맘껏 먹도록하구요 돼지고기, 튀김, 버터, 치즈, 햄 등 지방이 많은 음식을 특히 피하고 요