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[질문] 어떻하면몸짱얼짱이되나요?

조회수 48 | 2009.11.08 | 문서번호: 10350386
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.08

피부관리가 중요하구요 ~!! 운동이 정말 중요합니다.! 하루 1시간 이상씩 유산소운동과, 웨이트 트레이닝 병행해주세요 !! 단백질위주로 식사하시구요 ~!!

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