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[질문] 51kg기준으로 1시간걸으면 몇칼로리소모되니

조회수 29 | 2009.11.07 | 문서번호: 10339058
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.07

51kg일때산책용(가볍게)걷기하시면107kcal이고약간빠르게강도라면203kcal.경보용(매우빠르게)강도면348kcal입니다.빨리걷기가가장효과적인거아시죠?^^

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