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[질문] 매운거먹으면 변비가없어지나요?

조회수 102 | 2009.11.07 | 문서번호: 10338824
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.07

매운것 이라기보단 김치같은 섬유소를 많이 드시는게 좋습니다. 물을 마시는것 역시 좋은 방법이구요,많이 걸으셔야 합니다.

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