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[질문] *특 책상다리 하고 앉으면 오다리되나요?? 그리고 오다리는 어떻게 교정해요??

조회수 140 | 2009.11.06 | 문서번호: 10322333
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.06

네.됩니다.발목을붙이고똑바로서서무릎이서로닿도록힘을주면서6초동안유지한다.20초쉬고다시6초동안힘을주어무릎을모으고,20초쉬고다시6초동안힘을준다.

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