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[질문] 6시이후에밥안먹으면 살빠지나요?어떻게하면살이빠질까요 고민이에요ㅠㅠ

조회수 114 | 2007.10.11 | 문서번호: 1032090
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.11

일단 6시이후에 금식은 다이어트의 기본이구요 식사하실때 가능하시다면 흰쌀밥 보다는 잡곡등을 같이드시는게 살이 더 잘 빠집니다.

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