근육압박하면근력이나탄력이더늘어난느낌을느낄수있어요.예를들어산소가희박한곳에서훈련을하면평지에내려와서는좀더쉽게적응하고운동할수있다는이치와같습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...