방법은아주많습니다 ^ ^ 하지만 단기간에는 힘들어요 ㅠ.. 굶으면서 운동만 엄청하는거죠.. 유산소운동!! 달리기줄넘기등.. 근데 비추 ㅠ힘들어요ㅠ요요도있고ㅜ
당신은 어느 그룹입니까?