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[질문] 종아리알빼는방법

조회수 42 | 2009.11.04 | 문서번호: 10302093
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

종아리안쪽을손가락으로아래부터위로꾹꾹누르거나뒤꿈치안쪽들어간뼈부위를손가락으로문지르세요.그리고심장보다다리를높이올려다리밑에베개등을받히고자세요

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