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[질문] 생리통심할때어케해야되나요

조회수 30 | 2009.11.03 | 문서번호: 10294769

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

스트레칭:자궁이뒤로굽은분들이하시면좋은스트레칭으로,먼저무릎을꿇고엎드린후,양손은이마에,가슴은바닥에대고엉덩이를위로솟게합니다핫찜질:아랫배에뜨거운찜


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