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[질문] 키크면서살빠지고그런운동없나요? 줄넘기는가슴작아지던데....

조회수 59 | 2007.10.11 | 문서번호: 1029112
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.11

농구,배구등이있지만이런것보다매일아침저녁해야하는기지개체조,발차기체조,발뒤꿈치에충격을 주는것이가장좋구요,무엇보다도 꾸준한운동이 가장 중요합니다.^^

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