걷고 뛰고 움직일 것,오늘 어떤 음식을얼마나먹었는지기록하는습관,다양한 채소먹기,과식하지 않기,식사는천천히,물많이먹기
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...