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[질문] 운동할때바나나우유먹으면은몸에안좋나요

조회수 203 | 2009.11.03 | 문서번호: 10289119
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

우유에있는당성분은소화가안될수있고운동하는대근육으로혈액을최대한모아야하는대운동중에탄수화물이나아미노산이포함된음료가아닌우유는당연히좋지않습니다!

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