운동후식사나음식섭취는약1~2시간뒤에하는것이좋습니다!~몸속의신진대사활동이활발해져있기에흡수가빠르고,몸상태가많은양의영양을원하는상태기때문이지요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...