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[질문] 간단하게살빼는법??

조회수 116 | 2007.10.11 | 문서번호: 1027520
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.11

살을 뺄때는 유산소 운동, 몸매 유지는 무산소 운동. 요가를 먼저 하고 헬스를...유산소운동으로 꾸준히 하시면 다이어트 성공하실수 있어요.^^

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