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[질문] 팔뚝살이많이빠지는운동좀알려주세요

조회수 27 | 2009.11.01 | 문서번호: 10262875
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.01

실생활에서 쉽게 적용할수있는방법은요 아침에 일어나서 기지개를 쭉~펴주는것이좋구요 걸을때는 팔동작을 크게 하면서 걷는 것이 좋습니다^^*

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