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[질문] 허벅지살빼는방법쫌요~ㅋㅋ 스트레칭으로요ㅋ

조회수 27 | 2009.10.31 | 문서번호: 10258384
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

허벅지살은 하늘자전거로빼야되요! 일단편안하게누우시고 양팔은 땅에기대고 다리를 올려서 자전거타시는것처럼 계속돌리시면됩니다 꾸준히해야되요

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