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[질문] 엉덩이살,허벅지살 단기간에 빼는법좀 알려주세요

조회수 27 | 2009.10.31 | 문서번호: 10251261
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

단기간에살을빼시기위해서는꾸준히하시고식단조절이최우선이랍니다.줄넘기나윗몸일으키기그리고하늘자전거와요가하시고식단은녹황색채소위주로드세요^^

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